[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”Author Section” _builder_version=”4.27.5″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”#ffffff 24%|#f8f7f5 42%” background_color_gradient_start=”#ffffff” background_color_gradient_start_position=”70%” background_color_gradient_end=”#f4f4f4″ background_color_gradient_end_position=”0%” parallax=”on” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|||” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”100px|0|100px|” custom_padding_tablet=”70px||120px|” custom_padding_phone=”” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.5″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”70px||70px|” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.27.5″ text_font=”Nunito|200|||||||” text_font_size=”16px” header_font=”Nunito|300|||||||” header_font_size=”70px” header_line_height=”1.2em” header_4_font=”Nunito|700||on|||||” header_4_text_color=”#bda392″ header_4_letter_spacing=”2px” header_4_line_height=”1.8em” custom_margin=”||40px|” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|tablet” inline_fonts=”Nunito” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” header_font=”||||||||” custom_margin=”|||” custom_padding=”||10px|” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
The Brave Heart is een ritueel voor dat moment.<\/p>\n
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen om te voelen dat het anders moet.
Soms weet je gewoon: ik ben lang sterk geweest in wat nodig was, maar ik wil niet langer leven op een manier die mij uitput of van mezelf vervreemdt.<\/p>\n
The Brave Heart is een rituele ervaring waarin je stilzet wat is veranderd \u2014 zodat je weer contact kunt maken met wat klopt voor jou.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/annekemaatman.plugandpay.com\/checkout\/the-brave-heart” button_text=”reserveer je plek” _builder_version=”4.27.6″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#111111″ button_bg_color=”#EACEB9″ button_border_width=”8px” button_border_color=”#EACEB9″ button_letter_spacing=”3px” button_font=”Nunito|||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”30px|||” custom_margin_tablet=”|||” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”25px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_color=”rgba(148,166,191,0.25)” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/GHR-breken-2.jpg” title_text=”GHR breken 2″ align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.27.5″ animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”35px” box_shadow_blur=”70px” box_shadow_spread=”-35px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.6)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#F5F2ED” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Je hoeft niet alles al te weten of te kunnen benoemen. Soms is het al genoeg dat je voelt: er moet iets verschuiven.<\/span><\/p>\n meer ruimte in je lijf<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Best Selling Book Section” _builder_version=”4.27.6″ background_color=”RGBA(255,255,255,0)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”#f8f7f5 31%|#ffffff 91%” background_color_gradient_start=”rgba(148,166,191,0.34)” background_color_gradient_start_position=”40%” background_color_gradient_end=”#f4f4f4″ background_color_gradient_end_position=”0%” background_enable_image=”off” background_blend=”multiply” custom_padding=”100px|0|180px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.5″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ background_enable_image=”off” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250518_1700200-scaled.jpg” title_text=”20250518_170020(0)” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.27.6″ animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”35px” box_shadow_blur=”70px” box_shadow_spread=”-35px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.6)” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ custom_padding=”70px|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.27.5″ text_font=”Nunito|200|||||||” text_font_size=”16px” header_font=”Nunito|300|||||||” header_font_size=”70px” header_line_height=”1.2em” header_4_font=”Nunito|700||on|||||” header_4_text_color=”#bda392″ header_4_letter_spacing=”2px” header_4_line_height=”1.8em” custom_margin=”||40px|” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”” header_font_size_last_edited=”on|tablet” inline_fonts=”Nunito” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” header_font=”||||||||” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Een verlies wat zich in golven herhaalt. Een toekomst die niet uitkomt. Een kind dat zich anders ontwikkelt dan gehoopt. Een partner die langzaam verandert terwijl jij alles opvangt. Het lichaam dat je in de steek laat. De vrouw die je was v\u00f3\u00f3r de diagnose, v\u00f3\u00f3r de zorg, v\u00f3\u00f3r alles wat je leven omgooide.<\/p>\n Je denkt dat je ok\u00e9 bent. Je functioneert. Je regelt. Je draagt. Maar diep vanbinnen verzet er iets zich.\u00a0 Je duwt weg wat te pijnlijk is. Je sluit af wat te groot voelt.<\/p>\n Je zegt tegen jezelf: niet nu. En voor je het weet is dat je standaard geworden. Dat verzet kost energie ongemerkt, dag na dag. En ergens onderweg raak je steeds verder verwijderd van jezelf.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#F5F2ED” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/p>\n Je gaat door op automatische piloot. Je wordt heel goed in sterk zijn. Je hoofd blijft aan, want voelen is te veel. Je hart blijft op afstand, want anders breek je, denk je.<\/p>\n Je weet niet eens precies wanneer het begon. Je merkt het pas als je je afvraagt: ‘Wie ben ik eigenlijk geworden in dit leven?’<\/em><\/p>\n The Brave Heart is gemaakt voor precies d\u00e1t punt. <\/em>Het punt waarop je voelt: ik kan niet langer dragen.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/annekemaatman.plugandpay.com\/checkout\/the-brave-heart” button_text=”RESERVEER JE PLEK” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#111111″ button_bg_color=”#EACEB9″ button_border_width=”8px” button_border_color=”#EACEB9″ button_border_radius=”3px” button_letter_spacing=”3px” button_font=”Nunito||||||||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#EACEB9″ border_radii=”on|8px|8px|8px|8px” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Linda van Vliet – moeder van een kind met een beperking” use_icon=”on” font_icon=”{||divi||400″ icon_color=”#F8F7F5″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_line_height=”1.5em” body_text_align=”center” inline_fonts=”Jost” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ik had nooit verwacht dat een keramieken hart zo veel zou loslaten. Het breken voelde letterlijk als ruimte maken \u2014 voor het eerst in jaren had ik het gevoel dat mijn verdriet er mocht zijn.<\/span><\/em><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Julia Desmet – partner van iemand met een chronische ziekte” use_icon=”on” font_icon=”{||divi||400″ icon_color=”#F8F7F5″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_line_height=”1.5em” body_text_align=”center” background_color=”#EACEB9″ border_radii=”on|8px|8px|8px|8px” inline_fonts=”Jost” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ik dacht dat ik dit alleen moest verwerken. Maar in de groep hoorde ik iemand precies zeggen wat ik al jaren niet onder woorden kon brengen. Dat moment veranderde iets in mij.<\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Fieke Bovens – herstelde van een burn-out” use_icon=”on” font_icon=”{||divi||400″ icon_color=”#F8F7F5″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” background_color=”#EACEB9″ border_radii=”on|8px|8px|8px|8px” inline_fonts=”Jost” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/span><\/em><\/p>\n Ik functioneerde. Ik regelde alles. Maar ik was mezelf kwijt. Na het Brave Heart programma weet ik weer wie ik ben. Wie ik weer kan zijn.<\/span><\/em><\/p>\n <\/span><\/em><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#F5F2ED” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” title_font=”Nunito|200|on||||||” title_font_size=”28px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Barsten zijn geen bewijs van tekort. Ze laten zien waar je hebt geleefd, liefgehad en doorheen bent gegaan. De barsten in jouw hart zijn geen bewijs van zwakte. Ze laten zien hoeveel je hebt gedragen. Hoeveel je hebt liefgehad. Hoeveel je bent doorgegaan, ook toen het zwaar was.<\/p>\n Toelaten is geen opgeven. Toelaten betekent: stoppen met vechten tegen de werkelijkheid, zodat je weer energie overhoudt om te leven. Want er kunnen twee dingen naast elkaar bestaan. Rouw om wat je verloor \u00e9n aanwezig zijn in wat er nu is. Treuren \u00e9n liefhebben. Boos zijn \u00e9n zacht. Breken \u00e9n helen.<\/p>\n Toelaten is niet het einde van je kracht. Het is het begin van een kracht die niet op adrenaline draait, maar op waarheid.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Golden-Heart-Ritual.jpg” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito|700|||||||” text_font_size=”24px” background_color=”#F8F7F5″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n HET RITUEEL IN 4 STAPPEN<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” background_color=”#F8F7F5″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n In het Brave Heart programma werken we met het hartritueel van Bahar Shahi. Een ritueel met een tastbaar anker: een keramieken hart dat je in handen houdt, breekt, benoemt en vervolgens met goud heelt.\u00a0<\/p>\n Levend verlies leeft in je lijf. In je keel, je borst, je schouders. In de spanning die je niet meer opmerkt omdat het normaal is geworden. Daarom is dit geen praatprogramma dat je hoofd n\u00f3g voller maakt.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion closed_toggle_background_color=”#F8F7F5″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”Stap 1: Thuiskomen in je hart” open=”on” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” inline_fonts=”Nunito” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” closed_toggle_font=”Nunito||||||||” closed_toggle_font_size=”16px” closed_toggle_line_height=”1.8em”]<\/p>\n Je neemt het keramieken hart als kompas en stapt uit je hoofd. Via een begeleide visualisatie sta je stil bij wat je hebt meegemaakt. Niet om het op te lossen, maar om het echt te laten landen. Verdriet dat je hebt weggestopt. Gemis dat geen plek kreeg. Gevoelens die je te groot vond om toe te laten.<\/p>\n Dit is het moment waarop je stopt met doorgaan en begint met erbij zijn. Wat vastzat mag bewegen. Wat zwaar voelde krijgt lucht.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Stap 2: Breken van je hart” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” toggle_font_size=”16px” closed_toggle_font_size=”16px” open=”off”]<\/p>\n Je gaat dieper in contact met je emotionele hart. Je onderzoekt wat je voelt, wat je ziet, wat je misschien al jaren niet hebt aangeraakt. En dan volgt een moment dat eenvoudig lijkt, maar alles kan veranderen: het breken van het keramieken hart.<\/p>\n We doen dit pas als jij er klaar voor bent. Je wikkelt het hart in een doek en breekt het met een steen of hamer. De scherven zijn zichtbaar gemaakte pijn, fragmenten van wat je gedragen hebt.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Stap 3: Woorden geven aan de scherven” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” toggle_font_size=”16px” closed_toggle_font_size=”16px” open=”off”]<\/p>\n Na het breken liggen de scherven letterlijk voor je. Wat eerst vaag en ongrijpbaar was, wordt concreet. Je staat bewust stil bij wat jou heeft geraakt en je benoemt jouw pijn op de scherven. Het werkboek ondersteunt je met handreikingen om dit liefdevol en zorgvuldig te doen.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Stap 4: Lijmen van de scherven” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” inline_fonts=”Nunito” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” closed_toggle_font=”Nunito||||||||” closed_toggle_font_size=”16px” closed_toggle_line_height=”1.8em” open=”off”]<\/p>\n Je lijmt het hart met de bijgeleverde kintsugi-goudlijm. Jij bepaalt het tempo. Jij bepaalt de ruimte. Het lijmen met goud is een proces van heling \u2014 niet omdat de breuk verdwijnt, maar omdat je laat zien: dit is gebeurd. En ik ben er nog.<\/p>\n Aan het einde heb je een hart met goudlijnen. Niet perfect. Wel echt. Wel krachtig. En helemaal van jou.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”My Books Section” _builder_version=”4.27.6″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding=”100px||100px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_2_font_size=”64px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”” header_2_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.9em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Het programma The Brave Heart is klein en intiem: maximaal acht plekken. Omdat dit werk zachtheid nodig heeft en echte aandacht.\u00a0<\/p>\n We ontmoeten elkaar 4 keer online. Je ontvangt ook de replays, mocht je er een keer niet live bij kunnen zijn.<\/p>\n <\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Open-your-heart-earth-heart-in-doos.png” title_text=”Open your heart – earth heart in doos” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.27.5″ min_height=”324.6px” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”35px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-35px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”16px” header_font=”||||||||” header_3_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_3_font_size=”24px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”||||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”||15px|” custom_padding=”10px|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Thuisbezorgd v\u00f3\u00f3r de start, zodat je alles in huis hebt voor het ritueel. Verzending naar Nederland en Belgi\u00eb inbegrepen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Heartguide-werkboek-1.png” title_text=”Heartguide werkboek” align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.27.5″ min_height=”202.7px” custom_padding=”||0px|||” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_delay=”100ms” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”35px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-35px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”16px” header_font=”||||||||” header_3_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_3_font_size=”24px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”||||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”||15px|” custom_padding=”10px|||” animation_style=”fade” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Heldere uitleg over levend verlies en rouwfases, zodat je snapt wat er met je gebeurt.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/LiaRemmelzwaalFotografie-PersonalBrandingFotograaf-4kopie2-3.jpg” title_text=”LiaRemmelzwaalFotografie-PersonalBrandingFotograaf-4kopie2″ align_tablet=”center” align_phone=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.27.5″ animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_delay=”200ms” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” border_radii=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”35px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-35px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”16px” header_font=”||||||||” header_3_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_3_font_size=”24px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”||||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”||15px|” custom_padding=”10px|||” animation_style=”fade” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Voor momenten dat je wilt landen, ontladen of gewoon even ademen.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”||27px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_color=”#F8F7F5″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||on||||||” text_text_color=”#111111″ text_font_size=”27px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Jij hebt al zo lang geinvesteerd in doorgaan. [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||on||||||” text_text_color=”#111111″ text_font_size=”18px” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u20ac 249,- [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”https:\/\/annekemaatman.plugandpay.com\/checkout\/the-brave-heart” button_text=”RESERVEER JE PLEK” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.6″ custom_button=”on” button_text_size=”15px” button_text_color=”#111111″ button_bg_color=”#EACEB9″ button_border_width=”8px” button_border_color=”#EACEB9″ button_letter_spacing=”3px” button_font=”Nunito|500||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”|||” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” animation_style=”fade” animation_direction=”left” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”25px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_color=”rgba(148,166,191,0.25)” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#F5F2ED” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#EE3F7B” text_font_size=”14px” header_font=”||||||||” header_text_color=”#EE3F7B” header_2_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_2_font_size=”64px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”” header_2_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” text_letter_spacing=”2px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n TWIJFELS ZIJN WELKOM HIER<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_accordion closed_toggle_text_color=”#5E524A” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#5E524A” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”Ik ben bang dat het te heftig is” open=”on” closed_toggle_text_color=”#5E524A” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||”]<\/p>\n Dit is geen “gooi jezelf open en succes”-proces. Het is een ritueel in lagen. Stap voor stap, met begeleiding, met replays en zachte uitnodigingen. Het breken van het hart gebeurt pas als jij voelt dat het veilig genoeg is. En als dat in week 6 nog niet zo is, dan is dat \u00f3\u00f3k waardevol: dan heb je geleerd om je grens te eren. Zacht betekent niet oppervlakkig. Zacht betekent: het kan eindelijk blijven.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Ik doe dit liever alleen. Is een groep echt nodig?” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” open=”off”]<\/p>\n Dat begrijp ik. En eerlijk gezegd had ik dit programma ook alleen kunnen aanbieden. Maar juist bij levend verlies, het verlies waar nauwelijks woorden voor zijn, dat anderen niet altijd begrijpen, is het iets bijzonders om in een ruimte te zitten met mensen die het w\u00e9l herkennen. Zonder dat je het hoeft uit te leggen. Zonder dat je je hoeft in te houden.<\/p>\n Je hoeft in de groep niets te delen wat je niet wilt delen. Je bepaalt zelf wat je zegt en wat je voor jezelf houdt. Maar wat er wel gebeurt, bijna altijd, is dat je iemand anders iets hoort zeggen en denkt: dat is precies wat ik voelde maar nooit onder woorden kon brengen. Dat moment van herkenning doet iets wat geen enkel solo-traject kan doen. Het zegt: je bent niet alleen. En dat is soms precies wat het losmaakt.<\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Is dit therapie?” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” open=”off”]<\/p>\n Nee. Het is een begeleid ritueel en een proces rondom levend verlies. Het kan diep helend zijn, maar het vervangt geen individuele therapie wanneer dat nodig is. Als je nu in acute crisis zit of je je niet veilig voelt in jezelf, zoek dan eerst aanvullende professionele ondersteuning.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Kan ik meedoen vanuit Belgie?” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” open=”off”]<\/p>\n Ja. Verzending naar Nederland \u00e9n Belgi\u00eb is inbegrepen in de prijs.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Moet ik live bij alle sessie zijn?” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” open=”off”]<\/p>\n Het is fijn als je live aansluit, omdat je dan ook direct interactie hebt met mij en de andere deelnemers. Elke sessie is terug te kijken via de replay. Je mist dus niets als je er een keer niet bij kunt zijn.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n \n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wat is levend verlies?” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” body_font=”Nunito||||||||” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.6em” global_colors_info=”{}” toggle_font=”Nunito|300|||||||” open=”off”]<\/p>\n Levend verlies is rouw zonder afscheid. Een verlies dat niet zichtbaar is, maar wel voelbaar. Rouw om wat anders liep, om wat had kunnen zijn en om wie je onderweg bent kwijtgeraakt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n \n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_color=”#EACEB9″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/annekemaatman.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Paris-links-kopie.jpg” title_text=”Paris links kopie” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Over mij” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” title_font=”Nunito|||on|||||” title_font_size=”27px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”Nunito||||||||” text_font_size=”18px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ik ben Anneke Maatman. Negen jaar coach op het gebied van rouw en stress en burn-out. Opgeleid in NEI, ademwerk via de B-Mind methode, rouw- en verlieskunde, en levend verlies. Gecertificeerd begeleider van het ritueel, ontwikkeld door Bahar Shahi.<\/p>\n Maar wat me echt kwalificeert: ik heb dit zelf doorgemaakt. Ik zocht hulp en vond alleen praten. Ik miste het lichaamswerk. Ik miste een ritueel voor het verlies dat geen naam kreeg.<\/p>\n Dat is waarom ik dit doe. En waarom ik weet dat het werkt.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/over-mij\/?et_fb=1&PageSpeed=off” button_text=”MEER OVER MIJ” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”15px” button_text_color=”#111111″ button_bg_color=”#EACEB9″ button_border_width=”8px” button_border_color=”#EACEB9″ button_border_radius=”20px” button_letter_spacing=”3px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer Section” _builder_version=”4.27.6″ background_color=”#F5F2ED” custom_padding=”100px||100px|” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”40px|0px|40px|0px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_social_media_follow _builder_version=”4.27.6″ text_orientation=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”10%” global_colors_info=”{}”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https:\/\/www.instagram.com\/anneke.maatman\/” _builder_version=”4.27.6″ background_color=”#EACEB9″ background_enable_color=”on” custom_margin=”4px|4px|4px|4px” custom_padding=”8px|8px|8px|8px” global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”linkedin” url=”https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anneke-maatman-ba4b292\/” _builder_version=”4.27.6″ background_color=”#EACEB9″ background_enable_color=”on” custom_margin=”4px|4px|4px|4px” custom_padding=”8px|8px|8px|8px” global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]linkedin[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”120px|0px|120px|0px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_signup mailchimp_list=”SlavaET|03dac884f0″ first_name_field=”off” last_name_field=”off” title=”Af en toe iets moois in je inbox” description=”<\/p>\n Over levend verlies. Over de weg terug naar jezelf. Geen spam, alleen wat de moeite waard is.<\/p>\n ” _builder_version=”4.27.6″ header_font=”Abhaya Libre|700|||||||” header_text_color=”#333333″ header_font_size=”42px” header_line_height=”1.6em” body_font=”Nunito||||||||” body_text_color=”#333333″ body_font_size=”18px” use_background_color=”off” custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#EACEB9″ button_border_width=”8px” button_border_color=”#EACEB9″ button_letter_spacing=”2px” button_font=”Nunito|700||on|||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”]Curabitur ultricies blandit nisi ut convallis. Integer in augue feugiat laoreet risus. Etiam tempus lorem luctus hendrerit.[\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Er komt een moment waarop doorgaan niet meer klopt.The Brave Heart is een ritueel voor dat moment. Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen om te voelen dat het anders moet.Soms weet je gewoon: ik ben lang sterk geweest in wat nodig was, maar ik wil niet langer leven op een manier die mij […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-2728","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2728"}],"version-history":[{"count":160,"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3501,"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2728\/revisions\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annekemaatman.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Levend verlies<\/h2>\n
Herken je jezelf hierin?<\/h2>\n
\n
<\/blockquote>\n
<\/blockquote>\n
<\/blockquote>\n
<\/blockquote>\n
Je hart heeft alles onthouden.\u00a0<\/p>\n<\/h2>\n
Wat je ontvangt<\/h1>\n
Keramieken hart + goudlijm<\/h3>\n
Werkboek<\/h3>\n
Meditaties, playlist<\/h3>\n
Dit is de investering in terugkomen bij jezelf.<\/p>\n
Eenmalig \u00b7 Alles inbegrepen
<\/span>Keramieken hart + kintsugi-goudlijm (NL\/BE bezorgd)
<\/span>6 weken begeleiding
<\/span>4 live sessies + replays
<\/span>HeartGuide e-book + 11 uitnodigingen
<\/span>Meditaties & playlist
<\/span>Max. 8 deelnemers \u2014 klein en intiem<\/span><\/p>\nCome into peace with your Story.<\/strong><\/span>
That what hurts… softens. It dissolves. And sets you free.<\/em><\/span><\/h1>\n